Cilt Kanserinde En Büyük Risk: Korunmasız Güneş ve Solaryum

Ülkemizde cilt kanseri, kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görülüyor.

Bunun en büyük sebeplerinden biri, erkeklerin kadınlara oranla güneş ışığına daha fazla maruz kalmasıdır. Belki de birçoğumuzun duyduğu “güneşin zararlı ışınları” olarak bilinen ultraviyole (UVA) ışınları, ozon tabakasının incelmesiyle birlikte tüm zararlı etkileriyle cildimizi hedef alıyor.

Ozon tabakasının süzemediği bu ışınlar, en derin dalga boyuna sahiptir. Yani cildimizde en derin noktalara ulaşan ışın türüdür. UVA ışınları, cildin doğal hücre yapısını bozarak kansere zemin hazırlamaktadır. Bu ışınlar aynı zamanda cildin elastikiyetine zarar vermektedir. Cildimiz bir defa bu ışınlardan dolayı hasar görürse, geri dönüşü olmayabilir ya da çok zor olabilir.

Cildimiz üç tabakadan oluşur:

Epidermis, dermis ve subcutis.

Epidermis, cildimizin en üst tabakasıdır. Vücudumuzdan su, elektrolit ve ısı kaybının önlenmesini sağlar; aynı zamanda dış etkilere karşı koruma görevi görür.

Dermis, epidermisin altında bulunan orta tabakadır. Dermisin yapısında kıl folikülleri, ter ve yağ bezleri, sinirler ve damarlar bulunur.

Subcutis ise derinin en alt tabakasıdır.

Cilt kanserinin başlıca nedeni ultraviyole güneş ışınlarıdır. Ultraviyole ışınlar, para kontrolünde de kullanılan mor ışınlarla benzer özellikte bir ışık türüdür.

Bronzlaştırıcı ışık kaynakları, yani solaryum cihazları ve morötesi ışın saçan cihazların tümü kanserojen etki içerebilir.

Risk altında mısınız?

Açık tenliyseniz,

Cildinizde kolay çillenme oluyorsa,

Çok sayıda, değişik şekil ve boyutlarda benleriniz varsa,

Ailenizde cilt kanseri öyküsü bulunuyorsa,

Radyoterapi tedavisi alıyorsanız,

Uzun süredir iyileşmeyen yaralarınız varsa,

Kimyasal maddelere maruz kalıyorsanız,

risk altında olabilirsiniz.

Korunmanın yolları ise aslında sandığımız kadar zor ve zahmetli değildir. Yapacağımız ilk şey, SPF içeren güneş koruyucu kremimizi hayatımızın bir parçası hâline getirmek ve günde birkaç saniyemizi alacak kadar kısa süren bu işleme zaman ayırarak düzenli kullanmaya özen göstermektir.

Bu kremleri kullanmak, güneşin yararlı ve besleyici ışınlarından tamamen mahrum kalacağımız anlamına gelmez.

Sağlıklı ve her anı keyif dolu bir hayatınız olsun.